SKILLCOACH

Was ist SKILLCOACH?

SKILLCOACH ist dein kognitives und körperliches Training für zuhause. Es passt zeitlich oder örtlich mal nicht für eine Session auf dem SKILLCOURT? Kein Problem, hol dir deinen persönlichen SKILLCOURT für daheim – der SKILLCOACH!

Was ist in deinem SKILLCOACH Paket dabei?

  • 8x Wissenseinheiten rund ums Gehirn und die Förderung koordinativer Fähigkeiten
  • Professionell angeleitete Trainingsvideos
  • Eigenes Spielfeld im kompakten Format
  • Nutze Skillcoach auch unterwegs oder in der Mittagspause, z.B. über dein Smartphone

Was beeinflusst SKILLCOACH?

Dein Koordinationstraining

In deinen 8 praktischen Übungseinheiten werden wir dir die Grundlagen des koordinativen Trainings beibringen – deine Wahrnehmung, dein Gleichgewicht und deine Reaktionsfähigkeit soll gefördert werden. Dein eigenes kleines Spielfeld soll dich dabei gut unterstützen.

Dein Wissenstraining

In deinen 8 Wissenseinheiten lernst du warum deine koordinativen Fähigkeiten erlernt werden müssen und nicht angeboren sind. Was sie mit unserem Gehirn, unseren Sinnen und somit auch mit unserem Bewegungsapparat zu tun haben. Im Alltag werden unsere koordinativen Fähigkeiten stetig gebraucht, daher ist es wichtig alles über sie zu wissen.

Deine Alltagstipps

Um dein alltägliches Verhalten möglichst gesundheitsorientiert zu prägen, bietet dir SKILLCOACH KOORDINATIONSTRAINING kleine Hausaufgaben, welche du unbedingt ausprobieren solltest. Sie werden dir viel Spass bereiten!

Überzeugt? Hier geht’s zur Buchung!

Zwischen 75% und 100% werden von den Krankenkassen übernommen.